martes, 24 de noviembre de 2015

VARIANTES DE EJERCICIOS

     Tras realizar los pasados días los tradicionales ejercicios de comba, planchas, flexiones... hoy hemos realizado una variante de estos ejercicios añadiéndole mayor dificultad o simplemente de forma diferente. Mi grupo formado por Joaquín, Miguel ángel y yo nos hemos decantado por la comba a un solo  pie, una variante de abdominales y remo invertido con rotación. A continuación el vídeo:



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