Último Batido

         Con este ya hacemos 5 recetas que era la meta que me marqué al principio. Y por lo tanto finalizaría el apartado de ayuda.
         Este batido incluye pera, una fruta que yo apenas como, y creo que no soy el único. Por lo tanto deberíamos cambiar este hábito y comerla más a menudo por esto beneficios de la pera.
     
     INGREDIENTES:
        1 naranja de zumo grande
        1 pera
        1 kiwi

     PASOS:
               1- Pelar y trocear la fruta.
               2- exprimir la naranja.
               3- Batir todo.
             

Si no os gusta la pera, no sabe mucho a ella y podréis adquirir todos sus beneficios.